一家四口100歲

前陣子日本的大白菜盛產，電視上超多有關大白菜的食譜示範，包括節目中還請來SMAP大秀廚藝。

芙芙熊覺得這招我們的政府和媒體可以學學，在農產品盛產時期給予農民實際上的幫助，也可以讓大家吃到最正時的新鮮蔬果~

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今年春天來得特別晚，草莓產季聽店家說約晚了半個月。

今天我們就用這深受女性喜愛的夢幻食材，在家做一道夢幻甜點吧！

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芙芙小時候不喜歡吃南瓜，現在卻喜歡得不得了，我自己也搞不清楚為什麼

每年8月到隔年1月，正是南瓜的盛產期。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C以及豐富的膳食纖維，營養多多。此外，南瓜對於攝護腺的保健，更是眾所皆知的！(更多介紹請見安全農業入口網)

南瓜除了可以做成蛋糕、派、饅頭之外，許多西餐廳也都會有這道「南瓜濃湯」。

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主婦們最怕的就是冰箱裡的所剩下來的食物~

今天我們要將「剩飯」變身為「日本醬油煎餅」

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現在看到這正在鐵板燒上吱吱作響的北海道大干貝還是讓人口水直流

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今天是芙芙第一次來到長榮酒店，典雅低調的裝潢與新開的五星級飯店確實有點不太一樣，各有千秋。

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最近的天氣突然變好冷！

今天芙芙上菜的主角就是暖身、怯寒、溫補，非常適合冬天時用的「麻油雞」！

「芙芙上菜」中出現的菜色，一直以來都是芙芙熊拿手的料理，不過今天這道麻油雞可是芙芙熊特別拜師學藝的料理。

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若非有新竹長大的朋友介紹，芙芙恐怕永遠不知道有這家日本料理店的存在。

朋友是這樣說的：「就是很傳統的平價日本料理，非常單純的味道‧‧‧」

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最近去日本的有一個感深刻感覺就是：「到處都是華人」

最誇張的一次就是到了大阪某知名串燒店時，竟然前後左右通通被說華語包圍，實在太~~~太奇妙了

於是從當地人打聽是否有一些國外觀光較少造訪地的景點，來到了法隆寺。

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奈良，是芙芙最喜歡日本的地方。

因為它不僅乾淨、漂亮，還多了幾分人文和自然的氣息。

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天氣越來越冷，女生對「巧克力」的需要就越來越多~

今天芙芙要和大家分享冬天的最愛「堅果布朗尼」，做法可以說是相當容易上手

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和歌山，對許多人都是一個陌生的地方。

為什麼芙芙會來到和歌山呢？

出國前芙芙尪問我：「你有甚麼特別想去的地方嗎？」

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「有樹早餐」，名字非常可愛，原木色的外表也十分討人喜歡。

走進去竟然是loft空間風格，融合地挺好的

平日早晨的客人不少，甚至還要等一下才有座位。

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