一家四口100歲

其實芙芙熊很少買蛋糕，就算是下午茶也很少點蛋糕來吃耶~

大家有沒有嚇一跳呢？

因為從小家裡就把「蛋糕」歸類在「不營養所以不能吃」的食物裡，所以每次吃這小東西時，心裡常常都會充滿了罪惡感。

其實我並不是不喜歡吃蛋糕，而是我不喜歡吃一些過於精製的食物，一方面是因為沒有營養，另一方面是這類的食品添加物總是複雜，吃多了對身體並不好。可能因為如此，淺意識下，我就會主動去避免吃它。

唯獨「芙芙果子屋」的蛋糕，才能讓我安心地吃。

-----------------------------------------

「芙芙果子屋」使用整顆麥子磨成的「全粒麥粉(全粒粉)」來製做甜點。另外還結合了高纖、低糖、低油的健康配方，以及採用新鮮蔬果與無添加的健康概念，創造出就像媽媽親手做的一樣的安心滋味。

然而「全粒麥粉(全粒粉)」和「全麥麵粉」有什麼不一樣呢？

全粒麥粉(全粒粉)」是用整顆小麥下去研磨，連胚芽、胚乳、細麩、粗麩全都保留，最能完整呈現小麥的天然風味和營養精華。保有100%整粒小麥營養價值。是屬於全穀類唷！

全穀類富有泛酸、維生素B群、膳食纖維、礦物質等，這些都是對身體有益的元素、並且GI值低。

攝取較低GI的食物（如含纖維豐富的全穀類食物及蔬菜等），餐後血糖上升的速度較為緩慢，而這些食物大多富含纖維質，對於血糖、血脂與體重的控制，及減少罹患代謝症候群、糖尿病、心臟病等慢性疾病風險都有很大幫助。
(此段取自行政院衛生署，全文請點)

但是，大部分全麥麵粉其實只是白麵粉加一些麩皮而已。

至於如何分辨"全穀"和"全麥"請點→董氏基金會裡的說明會更清楚唷！

-----------------------------------------

這是芙芙熊最喜歡的「香草白蘭地」、「成人巧克力」新纖杯

「香草白蘭地」裡有淡淡的酒香和甜甜的香草味，很容易讓人一口接一口吃不停

「成人巧克力」是我最愛的苦甜巧克力，巧克力醇濃而不膩，讚！

「黃金地瓜」和「擂茶朱古力」則是我那些注重養生的長輩們的最愛~

地瓜的纖維素超高，擂茶則是以五穀雜糧和綠茶為主，當然養生囉~

我覺得擂茶超香的，這可是特選的北埔擂茶。

另外，「黃金地瓜」切開後，還有一塊完整的地瓜：

全麥蛋糕所散發出來的麥香和蛋香，搭配滑順不膩的內餡，真的很容易讓人一口接一口。

漂亮的包裝，當伴手禮也很體面！

-----------------------------------------

這是我爸最愛的「男瓜蛋糕」。

南瓜對男生好，所以取諧音「男瓜」

南瓜含有豐富的胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C以及豐富的膳食纖維，營養多多。此外，南瓜對於攝護腺的保健，更是眾所皆知的！(更多介紹請見安全農業入口網)

「全粒麥粉(全粒粉)」+「大燕麥」+「南瓜」+「南瓜子」，吃起來很香很綿。你看，還有南瓜塊唷！

這種沒有奶油的蛋糕，口味香甜，長輩和男性的接受度都很高。

而且早上用烤箱烤一下當早餐，很也棒！

我有個朋友固定每個禮拜買一個~

-----------------------------------------

最後這是OL最愛的「Double美式重乳酪」。

接近一公分厚的全麥脆餅，吃起來只有三個字可以形容：「超‧級‧香」。

以林鳳營鮮乳自製而成的優格，吃起來有一點點養樂多的酸甜味，好吃ㄋㄟ~

-----------------------------------------

全麥麵包你可能已經吃過了，那麼全麥蛋糕呢？

歡迎您來品嘗看看有什麼不一樣唷！

-----------------------------------------

歡迎來到

芙芙果子屋 http://www.fufsweet.tw/